Как пользоваться дневником самоконтроля при сахарном диабете
В чём заключается необходимость ведения дневника самоконтроля при сахарном диабете? Новейшие разработки и предложенные диабетикам современнейшие программы с приложениями в виде электронных дневников.
Сахарный диабет является нешуточным заболеванием, протекающим с различного рода осложнениями и опасными проявлениями самой болезни. Поэтому одним из правил эффективного лечения этого недуга является полный контроль над ним и регулярное ведение дневника самоконтроля при сахарном диабете.
Проследить за всеми показателями диабетику помогут следующие так называемые устройства:
- Прибор для определения степени имеющейся глюкозы – глюкометр;
- Представление о примерном весе употреблённых продуктов и абсолютный подсчёт в так называемых хлебных единицах (ХЕ);
- Дневник самоконтроля при сахарном диабете.
Что представляет собой дневник самоконтроля
Для больного сахарным диабетом такой дневник просто необходим и очень важен. Именно в нём путём его ведения и регулярного заполнения проводится учёт всех изменений необходимых для контроля состояния диабетика:
- Прослеживается любой отзыв организма на каждое введение инсулина;
- Анализируются все изменения крови;
- Ведётся суточный контроль глюкозы, для обнаружения её возможных скачков;
- Вычисляется индивидуальная норма инсулина, необходимая для расщепления ХЕ;
- Выявляются любые особенности негативного характера и отклонения от нормы;
- Контролируется общее состояние диабетика, давление и масса тела.
Таким образом, фиксация нужной информации с использованием дневника самоконтроля даёт возможность лечащему врачу или специалисту в области эндокринологии полноценно оценить всю необходимость и плодотворность проводимого лечения.
к содержанию ↑Имеющиеся нормативы и способы фиксирования данных
В дневник самоконтроля должны быть включены следующие разделы:
- Принятие пищи – утром, в обеденный перерыв и на ужин;
- Численность ХЕ на каждое принятие еды;
- Полученный инсулин или приём средств снижающих, сахар;
- Количество сахара по исчислениям глюкометра (3 раза в день);
- Сведения об общем состоянии диабетика;
- Сведения об артериальном давлении (1 раз в день);
- Цифры взвешивания проводимого до начала завтрака.
Если наряду с основным заболеванием, а именно сахарным диабетом 2 типа у пациента присутствует гипертония, то тогда необходимо мерить давление почаще, а в дневнике выделять его показатели отдельной строкой.
Признак в виде «зацепочки за два нормальных сахара» подразумевает под собой пребывание степени сахара в некотором равновесии перед двумя из трёх основными принятиями еды.
Если «зацепочка» в соответствии, то инсулин кратчайшего действия необходимо впрыскивать в нужном объёме в определённое время суток для усваивания ХЕ. Такое регулярное слежение за имеющимися показателями даёт возможность диабетику определить собственное дозирование на принятие пищи.
Также, дневник самостоятельного контроля может помочь в обнаружении всех колебаний глюкозы в системе кроветворения, как на ближайшее время, так и на более длительное. Вести дневник можно не только на бумажном носителе, но и в электронном виде – самое главное, чтобы все данные вносилась регулярно и своевременно.
Таблица с имеющимися сведениями должна включать в себя следующие обозначения:
- Число и недельные дни;
- Количество сахара по показаниям глюкометра (3 раза в день);
- Количественное дозирование инсулина или других назначенных препаратов (по часам приёма – сутра, вечером, в обеденное время);
- Численность ХЕ на каждый приём пищи (перекусывание учитывается).
Можно также внести данные об общем здоровье (присутствии ацетона в моче, давлении и о других несоответствиях норме).
Образец таблицы расчерченной в дневнике самостоятельного контроля:
ЧИС. | Инсулин/Препараты | ХЕ | Сахар-норма | |||||||||||
У. | Д. | В. | З-АК. | ОБ. | УЖ-Н. | З-АК. | ОБ. | УЖ-Н. | В ночь | |||||
До | После | До | После | До | После | |||||||||
П | ||||||||||||||
В | ||||||||||||||
С | ||||||||||||||
Ч | ||||||||||||||
П | ||||||||||||||
С | ||||||||||||||
В | ||||||||||||||
Масса тела
Давление (артериальное):
Общее состояние организма:
Датирование:
к содержанию ↑Современнейшие программы с приложениями для диабетиков
Сегодня на имеющийся электронный носитель в виде телефона, планшета или ПК можно закачать всяческое приложение, предложенное производителями, например, в виде программок подсчитывания калорий и нагрузок физического характера. Разработчики таких программок также не забыли и о людях, страдающих сахарным диабетом 2 типа – для которых специально создали массу вариантов электронных дневников самоконтроля.
Самой распространённой на нынешний день среди большинства диабетиков стала именно русифицированная версия программки – «Диабет». Упомянутая программка дала возможность людям при сахарном диабете 2 типа осуществлять полнейший контроль над всеми основными показателями своего организма.
При существовании же такой необходимости все учтенные данные этой программкой можно перебрасывать на бумагу, что даёт возможность в дальнейшем лечащему врачу знакомиться с информацией и имеющимися показателями пациента.
Перед тем как приступать к работе с описываемым приложением рекомендуется ввести значения веса, роста и необходимые коэффициенты для подсчёта точного количества инсулина. После же выполнения всех этих действий дальнейшая работа строится на тех данных, которые указал диабетик, а именно на показателях глюкозы и количестве уже употреблённой еды в ХЕ. Причём достаточно внести данные об определённом продукте и его массе, как программа уже выдаст расчёт и необходимый показатель. Сведения же о той или иной продукции будут видны и понятны благодаря тем данным о пациенте, которые были внесены раньше.
Но у описываемого приложения имеется некоторое несовершенство, которое заключается в следующих нюансах:
- В нём нет фиксированности суточного показателя инсулина и его численности за более долгий период;
- Не рассматривается инсулин долгого воздействия;
- Нет возможности составления изобразительных графических рисунков.
Но, невзирая на эти недостатки люди при диабете 2 типа с ограниченностью во времени, могут вести именно такой электронный дневник самоконтроля без потребности в заведении бумажного носителя.
к содержанию ↑
Нажимая кнопку "Отправить", вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.